ストレスが身体に影響する
私たちの身体は、
自分の意識していないところで
自律神経系や内分泌系、
そして免疫系の３つのシステムが
密接に関わって、
内臓の働きを調整しています。
ところが、様々なストレスによって、
これら３つのシステムは
連携や調整が上手に
できなくなることがあります。
そのストレスが一時的なものであるならば、
働きの悪くなったシステムを、
他のシステムでフォローすることができます。
しかし、そのストレスが大きなものであったり、
長期に渡って加わり続けると、
臓器の働きは、
気がつかない間に
その働きが低下してしまいます。
最も影響を受けやすいのは
皮膚や生殖器で、
ストレスによって
肌荒れや精子の数が減少することは
良く耳にしますね。
男性はインポテンツ、女性は生理不順など、
生殖器はストレスの影響を最も受けやい臓器です。
次に、消化器である胃腸。
ストレスで潰瘍が起きたり、
排便障害を起こすことも少なくありません。
腎臓、肝臓、肺などは
比較的影響を受けにくい臓器ですが、
気管支に影響する可能性もあります。
最後までストレスの影響からガードされているのが、
脳と心臓です。
私たちの身体は３つのシステムを最大限に駆使して、
生命維持に最も重要なこの二つを守っています。
現代人の生活で、
「ストレスがない！」
と、いう方は存在しません。
ですから、「癒し」という言葉が氾濫しているのでしょう。
ストレス解消法として、
「スポーツをする」
「海や山へでかける」など、
「癒し」を求めて
ストレスから逃れることに
意識が向いてしまっています。
それらのことも重要ですが、
内分泌系と免疫系をコントロールしているのは
脳・神経系ということを忘れてはいけません。
カイロプラクティックで、
脳・神経系をしっかり手入れすることは、
現代人の必須課題ということができるでしょう。
そして・・・
ストレスが何かを認識し、
そのストレスが身体に影響しないように、
心身条件反射療法で
「ココロとカラダの関係性」を調整することも、
健康管理のためには大切なことです。
お問い合わせ
大阪市天王寺区で唯一、WHO基準の正統カイロプラクティック。
アクティベータ・メソッドとアプライド・キネシオロジー、心身条件反射療法、新日本延命医学療法、そしてコーチングで皆さまの健康管理をお手伝いさせていただきます。
大阪府大阪市天王寺区上本町6-3-31 ハイハイタウン1206号室
電話番号 06-6770-5466