2010.04.03 カテゴリ：ブログ

満開の桜

今朝、いつものジョギングコースに並んでいる桜たちが、とうとう満開になりました。先日の強烈な突風のせいか、所々に花びらが落ちていました。

両側から桜の枝が伸びている道では、レッドカーペットならぬピンクカーペットを敷き詰めたようで、一歩足を踏み入れると、花びらが「ふわり」と持ち上がります。

そんな気持ちの良いコースだからなのか、いつもよりハイペースでジョギングしているのに、息も上がらずに心地よく走ることができました。しばらくの間は、桜にまみれて楽しいジョギングになりそうです。

さて、本日に来院された方々は、体調の悪さも満開（？）で、特に酷い肩こりを訴える方が多く見られました。何人かは、肩こりからくる頭痛（筋緊張性頭痛）や目の奥の痛みを訴える方もありました。

桜の咲く季節には、日中は暖かくても太陽が沈むと寒くなります。外部環境に適応するために、私たちの身体は、自律神経によって上手にコントロールされています。

しかし、肉体的ストレス、精神的ストレス、偏った栄養などに加えて、温度変化による気候的ストレスにさらされると、自律神経のコントロールが上手にできなくなることがあります。

こんな時、真っ先にあらわれる症状が「肩こり」です。バランスを失った神経によって、興奮状態になった筋肉は、伸び縮みが上手にできなくなってしまいます。

カイロプラクティックでは、このような筋肉を揉んだり叩いたりするのではなく、バランスを失った神経に対してアプローチし、筋肉を正常に働かせるように原因から解決します。

新年度が始まり、社会人のみならず学生さんたちにとっても精神的ストレスが大きくなるこの時期には、尚更身体の手入れが必要になる時期です。ことが大きくなる前に、カイロプラクティックによるメンテナンスをお薦めします。